L’association Entre Parent’aise vous invite à découvrir le TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), une méthode corporelle simple pour réguler les tensions, le stress et retrouver une meilleure connexion avec soi et avec les autres.

La séance sera animée par Anne-Sophie Lamoureux, praticienne certifiée.

L’événement se déroule en petit groupe, sur inscription préalable afin d’adapter l’approche aux besoins de chacun.

Infos pratiques

Date : vendredi 10 octobre 2025
Horaires : 12h15 à 13h45
Lieu : Centre Social des Champs Plaisants à Sens (89)
Public : ouvert à tous (soignants, parents, enseignants, étudiants, sportifs, personnes seules…)
Matériel : tapis de sol et couverture

Inscription : uniquement après contact avec Anne-Sophie Lamoureux au 06 33 15 03 38